ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Празниците идват: Как да си спестим семейните скандали
Автор: Екип Sofia24.bg 11:31 / 06.12.2023Коментари (0)225
©
Прекрасно е да сме заедно, но понякога неминуемо градусът на нервността се вдига и започват скандали от нищото.

Как да избегнем семейни конфликти по Коледа

Лошото планиране, съчетано с липсата на съгласие за това къде и как ще бъде семейното събиране, може да бъде искрата, която запалва фитила. Следователно постигането на споразумение относно подготовката (място, ястия за приготвяне и т.н.) може да изиграе съществена роля за избягване на семейни конфликти.

Поддържайте темите на разговора неутрални

В някои семейства има определени теми, които винаги предизвикват противоречия. Например политика или други социални въпроси. Следователно е разумно да ги избягвате.

Най-добре е да се придържате към разговори за лични преживявания. Може да разкажете на семейството си за последната си ваканция, хобита или нещо забавно, което се е случило на работа, за да отпуснете атмосферата.

Контролирайте консумацията на алкохол

Група австралийски психолози от фондация Jean Hailes откри висок процент на разочарование от очакванията, които Коледа генерира. Поради тази причина те предлагат промяна в навиците, за да се избегне напрежението.

"Когато хората пият твърде много, това може да разхлаби ограниченията върху казаното и хората да станат твърде директни“, твърди професор Джейн Фишър.

Липсата на сдържаност поради алкохол означава, че имате по-малко контрол върху това, което правите или казвате. Всъщност вие преставате да имате "филтри“ върху поведението си. С други думи, по-вероятно е да се увлечете в изказа, без да мислите за последствията от действията си.

Контролираната консумация на алкохол може да попречи на тези спящи неразрешени конфликти да излязат наяве.

Сърдечност и уважение: запазете спокойствие

В случай на напрегната ситуация е важно да останете спокойни и да запомните, че основната цел на семейното събиране е да прекарате приятно и хармонично. Това означава да не се увличате от момент на гняв или да се ядосвате за определени поведения или коментари от членове на семейството.

За да направите това, опитайте да поемете дълбоко въздух. Спрете и помислете за всички причини, поради които искате да прекарате добре със семейството си. Това може да ви помогне да контролирате гнева, който някои ситуации понякога генерират във вас.

Трябва да проявявате сърдечност и уважение, когато общувате, за да избегнете семейни спорове. Все още може да уважавате вярванията и мненията на другите, дори и да не ги споделяте.

Не забравяйте, че всеки има своя гледна точка. Затова трябва да уважавате околните, да се вслушвате в техните гледни точки и да се отнасяте с уважение, дори ако понякога е малко трудно, пише "24 часа".


Още по темата: общо новини по темата: 296
25.12.2023 »
03.12.2023 »
01.12.2023 »
12.11.2023 »
24.10.2023 »
16.01.2023 »
предишна страница [ 1/50 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Април 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
Бум на коклюш в България
България и Войната в Украйна
Зърнената сделка
Парламентарни избори 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията