Сподели close
E-mail Принтирай Копирай този линк
Размер на шрифта Сподели
A A A

Ако чувстваме, че понасяме по-трудно жегата, това може да се дължи не само на изменението на климата, но и на лекарствата, които приемаме. Например селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) – голям клас антидепресанти, използвани за лечение на тревожност и депресия – може да имат, сред потенциалните си странични ефекти, трудности при адаптиране към високи температури.

"Известно е, че SSRI причиняват повишено изпотяване при някои хора, макар и не при всички “, каза пред Washington Post Джерард Санакора. " Те са изложени на по-висок риск от дехидратация, особено в горещи дни.“ Проучване от 2005 г. подкрепя това мнение, показвайки увеличение на изпотяването с до 20 процента след прием на SSRI.

По-конкретно, тези антидепресанти влияят върху функцията на хипоталамуса - област от мозъка с терморегулаторни свойства. Резултатът е, че потребителят се чувства по-горещо. Те дори могат да страдат от нощно изпотяване - симптом, който традиционно се свързва с менопаузата.

Въпреки това, не само антидепресантите правят жегата по-непоносима, но и други фармацевтични продукти, като бета-блокери (прилагани при сърдечно-съдови заболявания), антихистамини (срещу алергии) и дори изключително често срещани болкоуспокояващи като аспирин и ацетаминофен, пише marieclaire.gr.

Какво правим?

Решението не е да спрете приема на лекарствата, предписани от лекаря ви, или поне не без негово съгласие. Всъщност, ако рязко спрете приема на SSRI, експертите предупреждават, че поносимостта ви към високи температури може да намалее още повече.

Съветът, който те дават, е следният:

Говорим с нашия лекар. Той може да предложи алтернативно лекарство.

Ограничаваме излагането си на високи температури, доколкото е възможно, особено ако те са съпроводени с висока влажност, тъй като това ограничава изпотяването и следователно способността на тялото ни да се справя с топлината.

Хидратираме се добре иприемаме достатъчно количество течности.

Предпочитаме дрехи, изработени от естествени материали. За разлика от синтетиката, те позволяват на тялото ни да диша и да се охлажда.

Търсим допълнителни решения за охлаждане. Особено когато сме на открито и в неклиматизирани помещения, можем например да инвестираме във вентилатор за врата.

Обръщаме внимание на симптомите на топлинен удар. Например замаяност, главоболие, гадене, намалено уриниране. Ако те са придружени от психическо объркване, прекомерно изпотяване и много гореща кожа, незабавно търсим медицинска помощ. Топлинният удар може да причини органна недостатъчност и дори да доведе до смърт, ако не се лекува навреме.

Поддържаме средата, в която спим, хладна. Особено ако сме склонни към нощно изпотяване. Ако нямаме възможност за климатик, поне инвестираме във вентилатор и в чаршафи и пижами, изработени от естествени материали (ленът е за предпочитане дори пред памука).