ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Високото ниво на кофеин в кръвта може да намали мазнините в тялото и риска от диабет
Автор: Екип Sofia24.bg 09:56 / 21.03.2023Коментари (0)124
©
По-високите нива на кофеин в кръвта могат да намалят затлъстяването и риска от диабет тип 2. Това показва проучване, публикувано в списанието BMJ Medicine. Изследването е направено върху лица от европеидната раса при близо 10 000 души, които са участвали в шест дългосрочни проучвания. Приложен е методът Менделеева рандомизация, при която се използват генетични варианти за заместители на конкретен рисков фактор. 

Целта на изследването е да се проучат потенциалните причинно-следствени ефекти на дългосрочните концентрации на кофеин в кръвта върху затлъстяването, диабет тип 2 и основните сърдечно-съдови заболявания. Проучването е установило, че по-високото ниво на кофеин имат връзка с по-ниския индекс на телесна маса. 

Учените са разгледали ролята на два често срещани генетични варианта на гените CYP1A2 и AHR. Те са свързани със скоростта на метаболизма и кофеина в организма.

“Връзката между затлъстяването и диабет тип 2 е добре установена, като над 90% от хората с този вид захарна болест са с наднормено тегло или имат затлъстяване. Техниката на менделска оценка, използвана от авторите обаче, изисква предпазливост при нейното тълкуване, тъй като е уязвима на пристрастия, които могат да повлияят на резултата", каза клиничният професор в медицинското училище на Университета на Уоруик д-р Стивън Лорънс, който не е участвал в проучването. 

Д-р Стивън Лорънс заяви, че според науката кофеинът, консумиран с приблизително 4 чаши кафе, може да засили метаболизма с 3-11%. 

“Колкото по-бърз е метаболизмът, толкова по-лесно се изгарят мазнините. Това звучи като добра новина, ако се опитвате да отслабнете. Ако консумирате няколко чаши кафе, тялото ви ще изгаря мазнините с по-голяма скорост от тези, които не консумират кафе. В същото време е установено, че затлъстяването може да доведе до риск от диабет тип 2", добави той.

По-рано публикувани изследвания показват, че пиенето на 3-5 чаши кафе дневно, са богат източник на кофеин и е свързано с по-нисък риск от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Една средна чаша кафе съдържа около 70-150 mg кофеин.

Според учените е изчислено, че дневният прием от 100 mg кофеин увеличава разхода на енергия с около 100 калории на ден, което впоследствие може да намали риска от развитие на затлъстяване.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Бюджет на София
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
Бомби в училищата
Кабинетът "Денков - Габриел"
Матури 2023 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията