
ЗАРЕЖДАНЕ...
Всеки втори спи на работа | ||||||
| ||||||
Не прибягвайте до алкохола като стимулатор, посъветва лекарката. Огнената вода подобрява кръвообращението само временно. След измамната бодрост обаче идва още по-голяма умора. Единственото ефективно противодействие е атака с витамини и спорт, подчерта д-р Мисканова, която дълги години се е грижила за добрата кондиция на артистите от Музикалния театър. Докато излязат пресните зеленчуци, наблегнете на свежи плодови сокове, посъветва тя. Най-тонизиращи са цитрусите. Морковите и рибата, които съдържат витамин А и Е, също са сред топхраните. Може да се купи и рибено масло от аптеката, обясни лекарката. Когато дните станат по-дълги, енергията постепенно се връща, подчерта тя. Източник: в. "Стандарт" |
За контакти:
тел.: 0700 45 024
novini@sofia24.bg