Сподели close
E-mail Принтирай Копирай този линк
Размер на шрифта Сподели
A A A

Комисията по социални връзки на Световната здравна организация (СЗО) публикува своя глобален доклад, който разкрива, че 1 на 6 души по света е засегнат от самота, което има значително въздействие върху здравето и благосъстоянието. Самотата е свързана с приблизително 100 смъртни случая всеки час - повече от 871 000 смъртни случая годишно. Силните социални връзки могат да доведат до по-добро здраве и по-дълъг живот, се казва в доклада, информират от СЗО.

"В този доклад ние повдигаме завесата върху самотата и изолацията като определящо предизвикателство на нашето време. Нашата комисия очертава пътна карта за това как можем да изградим по-свързан живот и подчертава дълбокото въздействие, което това може да окаже върху здравните, образователните и икономическите резултати“, каза д-р Вивек Мърти, съпредседател на Комисията по социални връзки на СЗО и бивш главен хирург на Съединените американски щати.

СЗО определя социалните връзки като начините, по които хората се свързват и взаимодействат с другите. Самотата се описва като болезнено чувство, което възниква от разликата между желаните и действителните социални връзки, докато социалната изолация се отнася до обективната липса на достатъчно социални връзки.

"В тази епоха, когато възможностите за свързване са безкрайни, все повече хора се оказват изолирани и самотни“, каза д-р Тедрос Адханом Гебрейесус, генерален директор на СЗО. "Освен цената, която понасят върху отделните хора, семействата и общностите, ако не се обърне внимание на самотата и социалната изолация, те ще продължат да струват на обществото милиарди под формата на здравеопазване, образование и заетост. Приветствам доклада на Комисията, който хвърля светлина върху мащаба и въздействието на самотата и изолацията и очертава ключови области, в които можем да помогнем на хората да се свържат отново по най-важните начини.“

Мащаб и причини за самотата и социалната изолация

Самотата засяга хора от всички възрасти, особено младежи и хора, живеещи в страни с ниски и средни доходи. Между 17 и 21% от хората на възраст 13–29 години съобщават, че се чувстват самотни, като най-високите нива са сред тийнейджърите. Около 24% от хората в страните с ниски доходи съобщават, че се чувстват самотни – два пъти повече от процента в страните с високи доходи (около 11%).

"Дори в един дигитално свързан свят много млади хора се чувстват самотни. Тъй като технологиите променят живота ни, трябва да гарантираме, че те укрепват, а не отслабват, човешките връзки. Нашият доклад показва, че социалните връзки трябва да бъдат интегрирани във всички политики – от цифровия достъп до здравеопазването, образованието и заетостта“, каза Чидо Мпемба, съпредседател на Комисията по социални връзки на СЗО и съветник на председателя на Африканския съюз.

Въпреки че данните за социалната изолация са по-ограничени, се смята, че тя засяга до 1 на 3 възрастни хора и 1 на 4 юноши. Някои групи, като хора с увреждания, както и етнически малцинства и други, могат да се сблъскат с дискриминация или допълнителни бариери, които затрудняват социалните връзки.

Самотата и социалната изолация имат множество причини. Те включват например лошо здраве, ниски доходи и образование, самотен живот, неадекватна общностна инфраструктура и публични политики, както и цифрови технологии. Докладът подчертава необходимостта от бдителност относно ефектите от прекомерното време пред екрана или негативните онлайн взаимодействия върху психичното здраве и благополучие на младите хора.

Въздействие върху здравето, качеството на живот и икономиките

Социалната връзка може да защити здравето през целия живот. Тя може да намали възпаленията, да намали риска от сериозни здравословни проблеми, да насърчи психичното здраве и да предотврати ранната смърт. Тя може също така да укрепи социалната структура, допринасяйки за това общностите да бъдат по-здрави, по-безопасни и по-проспериращи.

За разлика от това, самотата и социалната изолация увеличават риска от инсулт, сърдечни заболявания, диабет, когнитивен спад и преждевременна смърт. Те също така засягат психичното здраве, като хората, които са самотни, са два пъти по-склонни да изпаднат в депресия. Самотата може да доведе и до тревожност и мисли за самонараняване или самоубийство.

Въздействието се простира до ученето и заетостта. Тийнейджърите, които се чувстват самотни, са с 22% по-склонни да получат по-ниски оценки или квалификации. Възрастните, които са самотни, може да се окажат по-трудни за намиране или поддържане на работа и може да печелят по-малко с течение на времето.

На общностно ниво самотата подкопава социалното сближаване и струва милиарди загубена производителност и здравеопазване. Общностите със силни социални връзки са склонни да бъдат по-безопасни, по-здрави и по-устойчиви, включително в отговор на бедствия.

Път към по-здрави общества

Докладът на Комисията по социални връзки на СЗО очертава пътна карта за глобални действия, фокусирани върху пет ключови области: политика, изследвания, интервенции, подобрено измерване (включително разработване на глобален индекс за социални връзки) и обществено ангажиране, за да се променят социалните норми и да се засили глобалното движение за социални връзки.

Решения за намаляване на самотата и социалната изолация съществуват на множество нива – национално, общностно и индивидуално – и варират от повишаване на осведомеността и промяна на националните политики до укрепване на социалната инфраструктура (напр. паркове, библиотеки, кафенета).