ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Полезно и вкусно за зимните месеци според диетолозите
Автор: Екип Sofia24.bg 16:47 / 30.01.2023Коментари (0)665
©
През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

"Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк. Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.


Още по темата: общо новини по темата: 511
21.01.2024 »
21.01.2024 »
21.01.2024 »
21.01.2024 »
06.01.2024 »
05.01.2024 »
предишна страница [ 1/86 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Калцият и децата – какво трябва да знаем
17:17 / 05.05.2025
Натали Трифонова "заведе" бебето на море
15:57 / 05.05.2025
Разрешените и забранени плодове и зеленчуци при гастрит
15:58 / 05.05.2025
Почина актьорът Иван Самоковлиев
15:28 / 05.05.2025
Правилата за пенсионното осигуряване и данък върху наследствата щ...
13:19 / 05.05.2025
Специалист: Вратите се правят по ключалките
15:17 / 05.05.2025

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Май 2025 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Земетресение на 84 км от София
08:43 / 03.05.2025
Радост за софиянци: Ул. "Опълченска" ще бъде готова съвсем скоро
16:34 / 03.05.2025
Ще приемем ли еврото: Какво представлява конвергентният доклад, който чакаме през юни?
15:18 / 04.05.2025
Контейнерите в София имат социални мрежи. Актьорът Стефан Стоянов: Невъзможно е да мина покрай кофа и да не направя снимка
09:24 / 03.05.2025
ДСБ-София обвини кмета на "Оборище", че опитва да дискредитира Стоян Михалев
10:23 / 03.05.2025
Григор Димитров потвърди за връзката си с холивудска звезда
13:01 / 03.05.2025
Джерард Бътлър: Преди 8 години се прибрах с кучето Шушка от България - тя все още е звездата
13:22 / 03.05.2025
Актуални теми
Матури 2025
51-ото Народно събрание
Колективната отбрана на Европа
Гергьовден 2025 г.
Намериха мъртво 18-годишно момиче в Хасково, разследват убийство
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да (594) 53%
Не (412) 37%
Не мога да преценя (113) 10%
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.