Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Столетница от Австралия разкри коя е най-добрата диета за дълголетие | ||||||
| ||||||
В продължение на много години жената ходи да пазарува в магазина в Пърт, откъдето се запасява със своя "еликсир на дълголетието". На 107 години тя живее сама, движи се самостоятелно и се занимава с домакинството си, пише LAD Bible. "Майка ми обича живота и да се смее. Всяка сряда спортува и прави това в продължение на повече от 40 години", разказва синът Ян Робъртсън. Най-консумираната алкохолна напитка в света в умерени количества е полезна за здравето, сочат данните от мащабно испанско проучване. Екип от специалисти по храненето са изследвали влиянието на повечето алкохолни напитки върху здравето в периода между 2007 г. и 2020 г. Експертите стигат до извода, че в умерени количества бирата предпазва от сърдечно-съдови заболявания, а също намалява рисковете от диабет и остеопороза. Според тях естествените хранителни вещества в бирата, а не самият алкохол, носят ползи за здравето. Хората, които пият до една бутилка бира, са по-защитени от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с трезвениците и тези, които само от време на време консумират напитката. Проучването показва също, че при мъжете, които са се отказали от алкохола, съществува значително по-висок риск от повишена кръвна захар в сравнение с онези, които пият бира от време на време. Затова специалистите стигнат до заключението, че консумацията на бира в умерени количества може да предпази мъжете и от диабет. Благоприятният ефект върху здравето се отчита при консумацията на не повече от 50 милилитра бира на ден. Бирата намалява и риска от фрактури на костите, твърдят испанските учени. Съдържащите се в напитката съединения взаимодействат със силиция в човешкия организъм, което укрепва костите и зъбите. Алкохолната напитка повишава нивата на т.нар добър холестерол и регулира обработката на лошия холестерол, което в голяма степен се дължи на антиоксидантите. Благоприятният ефект се наблюдава при консумация на не повече от 50 грама бира на ден. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
на 19.11.2021 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Sofia24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
65-годишна се обучава в класически балет
15:23 / 16.04.2024
Горчиво е на вкус, но е много полезно за метаболизма и очите
11:46 / 16.04.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
