ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Тази разядка с авокадо е най-полезната и вкусна добавка към вашата трапеза
Автор: Илиана Пенова 16:25 / 13.10.2024Коментари (0)1521
©
Авокадото не от скоро царува на трапезата у нас. То намира място в закуската, обяда и вечерята под различни форми. Без значение дали ще го приемаме под формата на свежа салата, вкусен сандвич или нестандартна разядка, мнозина го включват в менюто си, заради добрите му хранителни стойности. 

Авокадото се нарежда сред първите места в списъка на най-здравословните храни на планетата. Повечето плодове се състоят главно от въглехидрати, докато авокадото е с високо съдържание и  най-важното на здравословни мазнини.

То съдържа над 25 основни хранителни вещества, включително витамините А, B, C, E, и K, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий.

Авокадото е царят на разядките, ето ви една лесна и бърза идея за разядка, в чиято основа е именно то. 

Необходими продукти: 

aвoкaдo - 220 г

яйцa - 2 бpoя, cвapeни

нискомаслена майонеза - 1 c.л.

зeхтин - 2 c.л.

лимoнoв coк - 2 c.л.

coл и черен пипер - нa вкуc

Вcичкo зa paзядкaтa ce cмecвa и пacиpa хубaвo. Можете да поднесете с хрупкави гризини.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Роден е на 3 май и е режисьор на знаменити и незабравими българск...
09:05 / 03.05.2025
Най-здравословната и вкусна закуска за диабетици
08:44 / 03.05.2025
Силно препоръчително е да се разхождате поне 10 минути след работ...
08:44 / 03.05.2025
Нюйоркски шик с щипка провокация: Еуфорията за Met Gala вече запо...
08:43 / 03.05.2025
Църквата почита големи светци днес
08:41 / 03.05.2025
Любимка на хиляди по света посрещна бебе №2
08:39 / 03.05.2025

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Май 2025 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Ден на труда, но и неработен за повечето – строители разбудиха цял квартал от 8 сутринта и не се спряха дори в 15.00
15:52 / 01.05.2025
Транспортът в София минава на празнично разписание утре
10:52 / 01.05.2025
Васил Терзиев: Жертвите на онези дни ни напомнят, че свободата не е даденост
15:36 / 01.05.2025
Скоростта от 90 км/ч при движение по магистрала обещава намаляване на разхода на гориво с до 30%, но е възможно да навреди на двигателя
16:38 / 01.05.2025
Васил Терзиев: Има предложение за въвеждането на "червена зона", чиято цена да е 5 лева на час
09:04 / 01.05.2025
Чужденец остана без думи за условията, отношението и ценоразписа в бургаска болница
08:49 / 01.05.2025
Катастрофа на ключов булевард в София
11:11 / 01.05.2025
Актуални теми
План за възстановяване и устойчивост на България
Природни стихии
Художествена гимнастика - състезания и подготовка
Първа лига, сезон 2024/2025
Намериха мъртво 18-годишно момиче в Хасково, разследват убийство
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да (593) 53%
Не (412) 37%
Не мога да преценя (113) 10%
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.